Dienstag, 8. Mai 2012

Hammer Frau und toller Song

Bin grade in der guten Youtube Welt auf dieses Video gestoßen. Jennifer Lopez ist eine meiner Lieblingskünstlerinnen.Sie sieht toll aus und hat einen wirklich wahnsinnigen Körper (da würde ich glaube ich ALLES für geben :D) und außerdem noch eine klasse Stimme.

Wirklich eines meiner Favoriten :


Donnerstag, 3. Mai 2012

Diätpläne : Jetzt geht es wirklich los...Schlank im Schlaf

Es ist jetzt Fakt. Ich MUSS wirklich dringend abnehmen...Ich hatte es ja schon sooo lange Zeit vor,aber ich muss sagen,dass ich einfach die Motivation verloren habe. Da die Tanzschule,inder ich Zumba gemacht habe,plötzlich 15€ mehr pro Kurs verlangt,will ich da auch nicht mehr hin. Gleiche Zeit,gleicher Trainer...und 18€ mehr? Quasi fast 40€ für 4 Mal (mit Glück) Zumba? Niemals.

Ich habe mich heute mit meiner Mum in einem Fitnessstudio angemeldet. Es ist eher ein Rehazentrum und ich werde dort auch,von der Krankenkasse übernommene,Rückengymnastik machen.Zudem erhalte ich einen Sportplan,nach dem ich dann 3-4 Mal die Woche für 1-2 Stunden trainieren werde.

Aber nur mit Sport werden die Pfunde wohl nicht purzeln...deshalb werde ich mich einer neuen Art der Ernährung bzw Diät widmen. Die Schlank im Schlaf Diät nach Dr Pape. Ich kaufe morgen das Kochbuch,lese mich ein und starte dann durch.

Mein Ziel ist es bis Juni/Juli um die 5-10kg verloren zu haben. Ich denke das ist relativ realistisch. Insgesamt will ich um die 25kg abnehmen..vllt auch mehr,um mich wieder wohl zu fühlen.

Ich werde meine Fortschritte,Rezepte usw auf meinem Abnehmblog  festhalten und dort quasi eine Art Diättagebuch führen. Dann kommt auch dort ein wenig Leben in die Bude ;)

Ich habe grade die letzte Tüte Chips für sehr lange Zeit platt gemacht...und um ehrlich zu sein...ich werde diese Leckereien vermissen. Aber wenn ich weiter so maßlos esse,werde ich bald aus allen Nähten platzen und das will ich einfach nicht. Ich will einfach wieder auf eine 38er/36er Jeansgröße,wie vor 3 Jahren...Für meinen Körper und auch in Hinsicht auf meinen späteren Beruf etc,ist es einfach wichtig,dass ich abnehme und das tue ich jetzt :)

Ich drücke mir selber die Daumen und hoffe es klappt im geplaneten Zeitrahmen (bis Ende 2012)

Hat jemand von euch schonmal nach der Schlank im Schlaf Diät Gewicht reduziert?

Mittwoch, 2. Mai 2012

[TAG] Kleines Lidschatten 1x1 - Rosa und Gold

Ich wurde "getagt" und zwar von Soraya. Ich habe mich wirklich total gefreut,da ich es liebe Amus zu schminken,aber dann hatte mich die Antriebslosigkeit wieder. Momentan bin ich wirklich viel unterwegs,lerne viel und unternehme viel. Ich schminke mich kaum noch und wenn dann nur schnell Wimperntusche und etwas Puder. Wie gesagt : Antriebslos. Jetzt habe ich mich aber entschlossen den Tag endlich mal zu machen und habe mich fix daran versucht. Es ist nicht ganz,das entstanden,was ich mir vorgestellt habe,aber es ist zufriedenstellend. Habe vor kurzem Lidschatten aussortiert und das einzige Rosa,ist ein Pink aus einer Nyx Palette...deshalb etwas greller ;)

Generell bin ich allerdings kein Freund von Rosa auf dem Lid und habe mich daher etwas schwerer getan..Gold liebe ich allerdings.

Hier erstmal die "Regeln" des Tags :

Die Farben,die zur Auswahl stehen :

Weiß - Rosa - Pink - Lila - Flieder
Gelb - Orange - Rot - Gold - Bronze
Blau - Grau - Silber - Grün - Türkis
Kupfer - Braun - Taupe - Beige – Schwarz

  • Bloggerin 1 sucht 2 Farben aus der Liste aus  und taggt Bloggerin 2.
  • Bloggerin 2 muss mit den ausgewählten Farben ein Augen Make up schminken.
  • Das Ergebnis präsentiert Bloggerin 2 in einem Post 

Hier also mein Endergebnis :

Ich habe mich erdreistet noch ein winziges bisschen,einer dritten Farbe zum schattieren in der Lidfalte zu benutzen ;)






Das Amu ist recht simpel ausgefallen.
Ich habe mit einer Base das Lid grundiert und dann erstmal großflächig das Pink aus der Nys Palette aufgetragen. Dann etwas verblendet und das gold-beige aus der Palette unter der Braue aufgetragen und verblendet. Dann mit dem Pink am unteren Wimpernkranz eine Linie gezogen und dann das Gold von Loreal im Innenwinkel aufgetragen. Im Anschluss noch Kajal aufgetragen und mit dem Grau aus der Palette eine dünne Linie in der Lidfalte gezogen und verblendet. Wimpern tuschen. Fertiiig :)

Finde es okay. Würde es so nicht draußen tragen. Ist mir dann doch zu grell :P

Das habe ich verwendet :



Leider habe ich niemanden gefunden.den ich noch taggen könnte...wer mit machen will,kanns ja einfach so tun :))

Vielen Dank für den tollen Tag. Es hat zwar etwas gedauert,aber bin dann doch noch zu gekommen :)